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Como reconhecer os sinais de uma potencial amizade tóxica

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De acordo com William Sanches, especialista em comportamento humano e programação neurolinguística, a toxicidade pode influenciar negativamente a autoestima e a aceitação própria

Quando passamos a perceber que relações construídas em confiança e apoio mútuo evoluem para um cenário de manipulação, ciúmes excessivos, críticas constantes e falta de reciprocidade, os efeitos negativos podem ser avassaladores e, em alguns casos, irreversíveis.

A influência de uma amizade tóxica pode minar a autoestima, distorcer a percepção da realidade e criar um ciclo de negatividade que limita o crescimento pessoal e a felicidade, sendo fundamental reconhecer os sinais desse tipo de relação para proteger a própria saúde mental e emocional.

De acordo com William Sanches, terapeuta, escritor e especialista em comportamento humano e programação neurolinguística, esses sinais podem ser ainda mais evidentes quando esses amigos convivem juntos por um longo período de tempo. “Quando duas pessoas cultivam uma grande amizade e decidem morar na mesma casa, por exemplo, é possível perceber lados que ainda não havíamos conhecido sobre esse amigo ou amiga. Por isso, antes de tomar uma decisão tão radical, aconselho realizar algumas viagens para  entender como seria a convivência com essa pessoa no dia a dia”, relata.

O especialista aponta que cultivar amizades verdadeiras é uma parte fundamental de qualquer jornada. No entanto, é importante reconhecer os sinais de alerta que evidenciam uma possível relação tóxica. “Muitas vezes, esses sinais são sutis e podem passar despercebidos, mas sua influência negativa tem o poder de afetar profundamente a autoestima e o bem-estar emocional”, revela.

Para o terapeuta, reconhecer padrões de comportamentos prejudiciais é o primeiro passo para tomar medidas que possam evitar esse tipo de situação. “Perceber críticas constantes é o ponto inicial para identificar uma amizade tóxica. Essas pessoas frequentemente realizam comentários negativos sobre nossas escolhas, aparência e, até mesmo, sobre nossas realizações. Isso não apenas minimiza a autoestima e a confiança, mas também proporciona um sentimento de vazio interno, atrapalhando a prosperidade individual”, declara.

Em uma amizade tóxica, a manipulação se torna uma ferramenta de controle emocional poderosa. “A pessoa manipuladora utiliza táticas para minar a autoestima, constantemente reforçando a ideia de que suas escolhas são equivocadas. Ao criar um ambiente no qual a vítima se sente constantemente insegura e incapaz de tomar decisões, essa suposta amizade assume uma posição de influência dominante, nos tornando suscetíveis a ceder às suas vontades em busca de aprovação e validação, mesmo que em detrimento de nossos próprios desejos e necessidades”, pontua Sanches.

A constante competição também é um sinal de alerta para potenciais amizades tóxicas. “Essas pessoas se esforçam para se posicionar como superiores, maculando de forma disfarçada as escolhas e ações que realizamos. Ao enfatizar que suas abordagens são melhores, inclusive diante de terceiros, essa suposta amizade busca danificar a autoestima alheia e afirmar suas próprias qualidades. Essa dinâmica de comparação constante gera um ambiente de desconforto e ansiedade, prejudicando a confiança e o senso de autovalorização”, relata.

Segundo o escritor, se livrar de uma relação repleta de toxicidade pede coragem. “Iniciar uma conversa franca com essa amizade sobre os padrões prejudiciais da relação pode ser um primeiro passo. No entanto, quando os problemas persistem ou não há receptividade para mudanças, o distanciamento pode ser a solução necessária para preservar a saúde emocional. Ao nos afastarmos, escolhemos proteger nosso bem-estar, proporcionando espaço para o crescimento pessoal e para a busca de relações capazes de nutrir e nos enriquecer”, finaliza o especialista.

 

*William Sanches é Terapeuta Transpessoal é Pós-graduado em Neurociências e Comportamento pela PUC-RS. Também cursou Letras, Pedagogia e é pós-graduado em Literaturas, Educação, Psicologia Positiva, Hipnose Clínica e Programação Neurolinguística. Estudou as Questões Sociais do Novo Milênio na Universidade de Coimbra, em Portugal. Apaixonado pelos temas que envolvem a alma, aprofundou-se nos estudos sobre espiritualidade independente e participou de Retiros pelo Brasil, Índia e Israel. Com uma linguagem dinâmica e atual, consegue permitir uma reflexão capaz de construir novos caminhos. Educador por excelência, dedica-se às palestras, cursos e workshops que profere em todo o mundo, atingindo um público estimado em dois milhões de pessoas.

Possui mais de 25 livros publicados no Brasil, Europa e em toda América Latina. Atualmente é uma das maiores referências sobre o tema Lei da Atração. Seu canal no YouTube ultrapassa 1 milhão de inscritos e mais de 40 milhões de visualizações. Para mais informações, acesse: www.williamsanches.com ou pelas redes sociais @williamsanchesoficial.

Celebridades

Um grande aumento nas vendas online. Uma empresa que destaca-se em criação de lojas online e sites á a Mox Mídia do Brasil.

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Hoje em dia, podemos afirmar que é fundamental ter um site profissional para vender online seus produtos e serviços, além de contextualizar o público sobre a sua empresa. Além disso, para grande parte dos negócios, o segmento online representa uma quantidade significativa das vendas, tanto orgânicas quanto via campanhas.

Na Mox Mídia, toda a nossa inteligência tecnológica é voltada a desenvolver produtos ou sistemas para suprir a necessidade dos nossos clientes. Criar um website ou um sistema de gestão requer muito mais do que uma ideia ou uma equipe de programadores. Requer um time que analise os seus processos, entenda suas necessidades e construa uma solução definitiva para o seu problema.

Um website precisa ter um conteúdo único, explicativo, vendedor e bem escrito. Mas não podemos esquecer de manter a estrutura perfeito para buscadores. Este é o segundo fator mais importante para o sucesso da sua empresa no Google.

Nossa preocupação é construir uma base sólida para humanos e para a máquina, seguindo uma semântica ideal para indexar o seu site e trazer bons resultados orgânicos.

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Neurologista alerta sobre autismo em adultos!

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Quando falamos em Autismo, muitas vezes nossos pensamentos se dirigem automaticamente às crianças. Porém, o que acontece quando estas crianças crescem? Afinal, crianças com autismo tornam-se adultos com autismo.

“Este é um aspecto frequentemente negligenciado pela sociedade e, muitas vezes, pelas próprias pessoas que vivem com a condição. O Autismo é um transtorno do desenvolvimento que persiste durante toda a vida. Ele afeta como uma pessoa percebe o mundo e interage com os outros. Adultos com autismo podem enfrentar desafios significativos, incluindo dificuldades em comunicação social, padrões de comportamento repetitivos e alterações sensoriais intensas. Mas, além dos desafios, muitos têm habilidades e talentos únicos, que, quando bem direcionados, podem levar a carreiras de sucesso e uma vida independente. Para um adulto, receber um diagnóstico de autismo pode ser uma experiência transformadora”, ressalta Dr. Matheus Trilico.

Segundo o neurologista, referência em TDAH e Autismo em adultos, muitos pacientes relatam um sentimento de alívio ao entenderem que há uma razão para as dificuldades que enfrentam, especialmente aqueles que passaram a infância sem um diagnóstico. Este reconhecimento não apenas ajuda na autoaceitação, mas também abre portas para suportes e recursos adequados. Isso não significa que seja fácil receber esse diagnóstico – muito pelo contrário!

Para Trilico, dizer que alguém é autista significa falar também que essa pessoa teve prejuízos ao longo da vida em decorrência dessa condição. A detecção do autismo em adultos é complexa. Os sintomas podem ser menos óbvios que em crianças, ou terem sido compensados ao longo dos anos através de estratégias pessoais desenvolvidas pelos próprios indivíduos. Isso significa que muitos adultos vivem sem saber que estão no espectro, o que pode levar a desafios não reconhecidos, como ansiedade e depressão. O diagnóstico tardio é possível e deve ser levado em consideração.

“Profissionais especializados podem ajudar através de avaliações detalhadas, que consideram não apenas a história da pessoa, mas também suas experiências atuais. É importante notar que o Autismo é diverso, um verdadeiro espectro; não há dois indivíduos no espectro que sejam exatamente iguais. Ao entender o autismo em adultos, estamos não apenas buscando reconhecer suas necessidades, mas também valorizando suas contribuições para a sociedade”, explica o médico.

Trata-se de uma jornada contínua de aprendizado, adaptação e aceitação que beneficia a todos, promovendo uma comunidade verdadeiramente inclusiva e diversificada, de acordo com Dr. Matheus Trilico.

Sobre o neurologista:

Dr. Matheus Luis Castelan Trilico – CRM 35805PR, RQE 24818.

– Médico pela Faculdade Estadual de Medicina de Marília (FAMEMA);

– Neurologista com residência médica pelo Hospital de Clínicas da Universidade Federal do Paraná (HC-UFPR);

– Mestre em Medicina Interna e Ciências da Saúde pelo HC-UFPR

– Pós-graduação em Transtorno do Espectro Autista

AF Conexão- Assessoria de Imprensa: Andrea Feliconio

Fone: 11 99144-9663

andreafeliconio@gmail.com

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Rute Mendes De Oliveira: Uma Visionária Na Educação

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Com uma trajetória marcada por determinação e paixão pela educação, Rute Mendes de Oliveira é um exemplo inspirador de como é possível transformar vidas através do ensino. Aos 55 anos, nascida em Rio Verde, Goiás, Rute dedicou-se incansavelmente ao longo de 37 anos de carreira, deixando um legado que ultrapassa os muros das salas de aula.

Desde a infância, Rute nutria o sonho de ser professora, e foi esse desejo que a impulsionou a superar obstáculos desde cedo. Após vivenciar momentos desafiadores na sua jornada educacional, Rute encontrou sua vocação no magistério, ingressando na faculdade aos 17 anos para cursar Pedagogia. E foi logo nos primeiros meses de faculdade que assumiu sua primeira sala de aula, dando início a uma carreira que seria marcada por dedicação e empenho.

Ao longo dos anos, Rute acumulou experiência não apenas como professora, mas também como coordenadora pedagógica, empresária e agora como pioneira no lançamento do seu Instituto de Educação Parental, ainda em 2024. Este instituto, inovador e online, reflete não só a visão de Rute em antecipar as necessidades educacionais, mas também sua autoridade como referência na área.

Fundadora do Centro Educacional Corujinha, uma referência em qualidade de ensino na cidade de Caçu e região, Rute demonstrou sua capacidade de enfrentar desafios e prosperar, mesmo em tempos de instabilidade econômica. Com o lançamento do seu instituto, ela solidifica sua posição como uma líder visionária, capaz de identificar lacunas na educação e oferecer soluções inovadoras.

Certificada pela Disciplina Positiva, Rute busca orientar pais e mães sobre como conduzir a educação de seus filhos de forma mais assertiva, fortalecendo laços familiares e promovendo um desenvolvimento saudável das crianças. Seu compromisso em compartilhar conhecimento e experiência é um legado que continuará inspirando gerações futuras.

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